fysio Hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio rsi, fysiotherapie rsi, fysiotherapeut rsi, hillegom rsi, zilk rsi, fysio klachten, fysiotherapie klachten, fysiotherapeut klachten, hillegom klachten, zilk klachten, fysio pols, fysiotherapie pols, fysiotherapeut pols, hillegom pols, zilk pols

RSI door thuiswerken? Wij helpen u!

Er wordt nog steeds van ons verwacht dat we zoveel mogelijk thuiswerken. Merkt u dat u door het vele thuiswerken last begint te krijgen van uw pols, arm, nek of schouder? Dan kan dit wijzen op RSI. RSI (repetitive strain injury) is een verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten aan handen, polsen, armen, schouders, en/of nek.…

fysio hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio mobiliseren, fysiotherapie mobiliseren, fysiotherapeut mobiliseren, hillegom mobiliseren, zilk mobiliseren, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, hillegom bewegen, zilk bewegen, fysio spieren, fysiotherapie spieren, fysiotherapeut spieren, hillegom spieren, zilk spieren, fysio gewrichten, fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, hillegom gewrichten, zilk gewrichten

Mobiliseren van spieren of gewrichten

Binnen de fysiotherapie praten wij vaak over het ‘mobiliseren’ van spieren of gewrichten. Wij kunnen ons voorstellen dat deze term u helemaal niet bekend in de oren klinkt. Wat is mobiliseren nu precies? En waarom gebruikt een fysiotherapeut deze techniek zo regelmatig? Eenvoudig gezegd gaat het bij mobilisatie om het beweeglijk maken/ losmaken van uw…

fysio hillegom, fysiotherapie hellegom, fysiotherapeut hillegom, fysio zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio zonlicht, fysiotherapie zonlicht, fysiotherapeut zonlicht, hillegom zonlicht, zilk zonlicht, fysio humeur, fysiotherapie humeur, fysiotherapeut humeur, hillegom humeur, zilk humeur, fysio gelukshormoon, fysiotherapie gelukshormoon, fysiotherapeut gelukshormoon, zilk gelukshormoon, hillegom gelukshormoon

Waarom is zonlicht goed voor uw humeur?

De zomer is in volle gang. Deze heerlijke, lange zonnige dagen kunnen bij veel mensen niet lang genoeg duren. Waarom zijn wij toch zoveel beter gehumeurd als het zonnetje schijnt? De zon heeft een positieve werking op uw gemoedstoestand en wordt ook wel beschreven als het natuurlijke gelukshormoon! Waar komt dit nu door?   Vitamine…

fysio Hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio gewricht, fysiotherapie gewricht, fysiotherapeut gewricht, hillegom gewricht, zilk gewricht, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, Hillegom bewegen, zilk bewegen

Kijkje in de anatomie – Gewrichten

Kijkje in de anatomie – Gewrichten Vandaag nemen we een kijkje in de anatomie van de mens, waarbij wij de gewrichten uitlichten. Gewrichten hebben namelijk een hele belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we kunnen bewegen. Van lopen tot het bewegen van uw armen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van ons bewegingsapparaat. Maar wat is…