Het laatste nieuws van Fysio de Ruiter – De Zilk en Hillegom

31 oktober 2018

Paramedische zorg bij chronische ziektes komt steeds meer in het gedrang!

Wist je dat er in Nederland bijna 9 miljoen mensen met een chronische ziekte bekend zijn bij een huisarts? En...
Lees meer
31 oktober 2018

Beweeg je écht wel genoeg?

Wij kunnen wel denken dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van I&O Research blijkt dat...
Lees meer
17 oktober 2018

Fysiotherapie bij gescheurde meniscus geeft vaak hetzelfde resultaat als een knieoperatie

Fysiotherapie is bij een gescheurde meniscus vaak net zo effectief als een operatie, concludeert het Amsterdamse ziekenhuis OLVG na het...
Lees meer
3 oktober 2018

Steeds meer mensen hebben last van scoliose (kromming van de rug)

Steeds meer mensen hebben last van scoliose (kromming van de rug) De vereniging van Scoliosepatiënten trekt aan de bel. Ieder...
Lees meer
22 augustus 2018

Wat verandert er in het basispakket van de zorgverzekering in 2019?

Ieder jaar opnieuw verandert de inhoud van uw basispakket. Op 1 juni 2018 heeft de overheid aangekondigd wat de wijzigingen...
Lees meer
14 augustus 2018

Minder hart- en vaatziekten door mindfulness

Vaatchirurg Dr. Ellen Rouwet van Erasmus MC heeft via een crowdfunding-actie de benodigde €25.000 verzameld voor haar onderzoek. De Hartstichting heeft...
Lees meer
8 augustus 2018

Last van rugpijn? Dit kunt u zelf doen om de pijn te verlichten!

Rugpijn. Een veel voorkomende klacht in onze fysiopraktijk waar verschillende behandelingen voor mogelijk zijn. De behandelingen kunnen u helpen om...
Lees meer
26 juli 2018 / Nieuws

Het kiezen & vergelijken van zorgpolissen moet makkelijker!

De Autoriteit Consument & Markt (ACM) en de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa)  hebben onderzoek gedaan naar de verschillen tussen basispolissen in...
Lees meer
24 juli 2018

Zo houdt u een positieve mindset tijdens het revalideren!

Revalideren kan soms best lastig zijn. Zeker omdat een revalidatie veel doorzettingsvermogen vraagt en soms net even anders loopt dan...
Lees meer
9 juli 2018

Wist u dat een burn-out beroepsziekte nummer één is?

Heeft u vaak stress? Ligt de werkdruk op uw werk erg hoog? Blijft u altijd maar doorgaan? Pas op dat...
Lees meer
2 juli 2018 / Nieuws

Waarom het te snel drinken van water niet goed voor u is

De temperaturen stijgen en het is erg warm buiten! Dit betekent: veel water drinken! Door deze temperaturen bent u geneigd...
Lees meer
15 juni 2018 / Nieuws

Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? – Deel 2

Een verkeerde beweging, een ongelukje, een sportblessure, een stijve nek door het te lang aannemen van een verkeerde of dezelfde...
Lees meer
6 juni 2018 / Nieuws

Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? – Deel 1

Een verkeerde beweging, een ongelukje, een sportblessure, een stijve nek door het te lang aannemen van een verkeerde of dezelfde...
Lees meer
1 juni 2018 / Nieuws

Sportvoeding en sportdrankjes

Uiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer u fanatiek sportbeoefenaar bent, heeft u vaak wat extra energie nodig. Deze...
Lees meer
16 mei 2018 / Nieuws

Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden

Uit onderzoek van het Nivel Consumentenpanel Gezondheidszorg blijkt dat ruim 36% (1 op de 3 Nederlanders) lage gezondheidsvaardigheden heeft. Schrikbarend!...
Lees meer
8 mei 2018 / Nieuws

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de...
Lees meer
3 mei 2018 / Nieuws

Fit blijven op uw werk? TIPS

Vindt u het moeilijk om fit te blijven en uzelf te concentreren op uw werk? Logisch dat u na een...
Lees meer
25 april 2018 / Nieuws

Beter worden door een blessure? Dat kan!

Wanneer u fanatiek sporter bent of juist een erg actieve leefstijl hebt, krijgt u eens in de zoveel tijd wel...
Lees meer
10 april 2018 / Nieuws

Ook kinderen steeds vaker naar de fysiotherapeut met rug- en nekklachten!

De laatste jaren ziet de NIVEL Zorgregistraties een stijging in het aantal kinderen die met rugklachten en nekklachten een bezoek...
Lees meer
7 maart 2018

De fysiotherapeut roept ‘kom meer in beweging’!

Bewegen is een breed begrip. Wat verstaat u onder bewegen? Een stukje lopen? Een uur doorbrengen in de sportschool? Naar...
Lees meer
21 februari 2018

Smartphone en tablet slecht voor uw lichaam?! Fysiotherapie helpt!

Iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, tablet of een ander mobiel apparaat waar meerdere keren per dag gebruik van wordt gemaakt....
Lees meer
16 februari 2018

Fysiotherapie, wanneer maakt u er gebruik van?

Wist u dat ruim 3 miljoen mensen in Nederland naar de fysiotherapeut gaan? Wanneer maakt u er gebruik van? Na...
Lees meer
13 februari 2018

Pijnverlichtingsdagen bij Fysio de Ruiter in Hillegom!

Op 23, 24 en 25 februari worden bij Fysio De Ruiter, locatie Fysio Aarts Sport te Hillegom de Pijnverlichtingsdagen georganiseerd....
Lees meer
8 februari 2018

Nederlandse aanpak valpreventie haalt The New York Times!

In Nederland wordt er middels valpreventie cursussen steeds meer aandacht besteed aan het probleem van vallen onder ouderen. Dit is...
Lees meer
26 januari 2018

Artrose nu ook vergoed vanuit de basisverzekering!

Het nieuwe jaar is gestart met een uitbreiding in het basispakket van de zorgverzekering. Fysiotherapie bij artrose werd al vergoed...
Lees meer
18 januari 2018

Haal het meeste uit jouw wintersportvakantie!

Het wintersportseizoen is in volle gang! Ga jij ook de sneeuw opzoeken of ben je al geweest? Misschien twijfel je...
Lees meer
15 januari 2018

Tips om het nieuwe jaar gezond te starten!

De eerste maand van het nieuwe jaar is alweer op de helft en wij zijn erg benieuwd hoe het staat...
Lees meer
14 december 2017

Zorgverzekeringen voor 2018

De premies van de zorgverzekeringen voor 2018 zijn alweer enkele weken bekend. De basisverzekering stijgt gemiddeld gezien maar met enkele...
Lees meer
6 december 2017

Erik behaalt cursus tot Dry Needling therapeut!

Erik is geslaagd voor de cursus tot Dry Needling therapeut! Heb jij stijve en pijnlijke spieren, regelmatig last van hoofdpijn...
Lees meer
27 november 2017 / Nieuws

Zorgverzekeraars bezuinigen op fysiotherapie!

Zorgverzekeraars bezuinigen Zorgverzekeraars bezuinigen in 2018 flink op dekking fysiotherapie. Heeft u een aanvullende zorgverzekering gekozen vanwege de dekking voor...
Lees meer
27 november 2017 / Nieuws

Stress of chronische pijn? Mindfulness therapie helpt!

Te veel stress? Dan kan Mindfulness Therapie de oplossing bieden! Heb jij veel last van stress? Dan kan Mindfulness Therapie...
Lees meer
27 november 2017

Geen tijd voor de fysio? wij coachen ook op afstand!

Heb je klachten, maar door jouw drukke agenda geen tijd om naar de fysiotherapeut te gaan? Dan hebben wij de...
Lees meer
27 november 2017 / Nieuws

Beweeggroepen in de Zilk

Wanneer je jouw lichaam (weer) gezond in beweging wilt krijgen, doe je dat het beste door juist te bewegen! Dit...
Lees meer
27 november 2017 / Nieuws

Gratis inloopspreekuren

Iedere maandag, dinsdag en woensdag gratis inloopspreekuur! Heb je klachten en wil je hierover advies, of weet je niet of...
Lees meer
27 november 2017

Even voorstellen: Linda Erades

Even voorstellen: Linda Erades In 2008 ben ik als fysiotherapeute afgestudeerd aan de Hogeschool Leiden. Sinds die tijd ben ik...
Lees meer
27 november 2017 / Nieuws

Mindfulness als medicijn

Mindfulness als medicijn Grondlegger van mindfulnesstherapie is is Jon Kabatt-Zinn, moleculair bioloog. Hij doceerde Mindfulness Meditation Based Stress Relief aan...
Lees meer