man traint buiten om koude spieren te voorkomen

Wat doet kou met uw lichaam? 

Nieuws

Het is weer een echte Hollandse winter, met koud, donker en nat weer! Wij Nederlanders kunnen soms flinke koukleumen zijn. Hoewel een frisse neus halen hartstikke fijn is, heeft de kou meer effect op ons lichaam dan we soms denken. Bent u benieuwd wat de kou met ons lichaam doet? En wilt u tips om…

Een hoge bloeddruk vergroot de kans op een beroerte. Leer in onze blog wat een hoge bloeddruk precies inhoudt en wat u zelf kunt doen met onze tips en leefstijladviezen. Bij Fysio de Ruiter in Hillegom en De Zilk.

Hoge bloeddruk vergroot de kans op een beroerte

Nieuws

Een hoge bloeddruk: we weten allemaal dat het slecht voor ons is, maar niemand schijnt echt te weten wat het nou precies doet in ons lichaam en wat de symptomen zijn. Een hoge bloeddruk vergroot de kans op een hartinfarct, maar ook op een beroerte (CVA). Als fysiotherapeuten zien wij nog te vaak patiënten die…