Sporten bij knie-of heupartrose kan helpen om uw klachten te verminderen. Lees de tips in de nieuwe blog van Fysio De Ruiter in Hillegom en De Zilk

Mag ik sporten met knie- of heupartrose?

Als u artrose heeft aan uw knie of heup dan ervaart u pijnklachten. U vraagt zich wellicht af of sporten dan wel zo verstandig is. Er is goed nieuws! Artrose en sport gaan goed samen en is juist een goed idee. Het kan uw pijnklachten zelfs verminderen doordat u uw spieren versterkt en u meer…

Niet alleen fysieke, maar ook mentale klachten na Corona infectie

Inmiddels is bekend dat een doorgemaakte COVID-19 infectie nogal wat gevolgen kan hebben. Vermoeidheid, een lage belastbaarheid en ademhalingsproblemen zijn een paar van de restklachten die op de lange termijn worden genoemd. Echter: de post-COVID gevolgen worden voornamelijk in lichamelijke beperkingen gerapporteerd. Recent onderzoek geeft aan dat er wel dergelijk ook mentale klachten kunnen zijn…