fysio hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie hillegom, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut hillegom, fysiotherapeut zilk, fysio voornemens, fysiotherapie voornemens, fysiotherapeut voornemens, hillegom voornemens, zilk voornemens

Tips om gezond het nieuwe jaar in te gaan

Gezond het nieuwe jaar ingaan? Vaak genoeg gebeurt het dat de sportscholen in januari overvol zitten en dan ook alleen in januari. Goede voornemens zijn te vaak niet goed haalbaar. Wij adviseren om deze reden dan ook om voor een aanpak te kiezen die je kunt volhouden. Probeer dus niet te streng te zijn voor…