fysio Hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut overgewicht, hillegom overgewicht, zilk overgewicht, fysio pijnklachten, fysiotherapie pijnklachten, fysiotherapeut pijnklachten, hillegom pijnklachten, zilk pijnklachten, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, hillegom bewegen, zilk bewegen

Gewichtstoename tijdens de winter

De dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt winter! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, ligt ook de supermarkt vol met overheerlijke kerstkransen, oliebollen en banketstaven. Kortom, de winter zit vol verleidingen om lekker te eten. Het nadeel…

fysio Hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, Fysiotherapie pijn, fysio pijn, fysiotherapeut pijn, zilk pijn, hillegom pijn, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, hillegom blessure, zilk blessure, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, hillegom bewegen, zilk bewegen

Wat is de functie van pijn?

Wat is de functie van pijn? Pijn is een van de meest complexe onderwerpen in de medische wereld. Hoewel pijn een negatief gevoel afgeeft, blijkt dit toch een positief signaal van ons lichaam te zijn. Pijn waarschuwt ons zodra er iets mis is of wanneer er gevaar dreigt. En wist u ook dat er verschillende…

fysio hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapie hillegom, fysio zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio hoofd koel, fysiotherapie hoofd koel, fysiotherapeut hoofd koel, hillegom hoofd koel, zilk hoofd koel, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, hillegom bewegen, zilk bewegen, fysio sporten, fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, hillegom sporten, zilk sporten

Hoe houdt u het hoofd koel bij warm weer?

Tips om gezond en actief te blijven bij warm weer Bent u ook zo blij dat het weer zomer is?  Heerlijke warme temperaturen, een strakblauwe lucht en natuurlijk voor veel mensen vakantie!! De zomer vraagt er gewoon om, om naar buiten te gaan en actief te zijn. Maar wist u dat veel mensen juist risico’s…

fysio hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio mobiliseren, fysiotherapie mobiliseren, fysiotherapeut mobiliseren, hillegom mobiliseren, zilk mobiliseren, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, hillegom bewegen, zilk bewegen, fysio spieren, fysiotherapie spieren, fysiotherapeut spieren, hillegom spieren, zilk spieren, fysio gewrichten, fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, hillegom gewrichten, zilk gewrichten

Mobiliseren van spieren of gewrichten

Binnen de fysiotherapie praten wij vaak over het ‘mobiliseren’ van spieren of gewrichten. Wij kunnen ons voorstellen dat deze term u helemaal niet bekend in de oren klinkt. Wat is mobiliseren nu precies? En waarom gebruikt een fysiotherapeut deze techniek zo regelmatig? Eenvoudig gezegd gaat het bij mobilisatie om het beweeglijk maken/ losmaken van uw…

fysio Hillegom, fysiotherapie hillegom, fysiotherapeut hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie zilk, fysiotherapeut zilk, fysio gewricht, fysiotherapie gewricht, fysiotherapeut gewricht, hillegom gewricht, zilk gewricht, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, Hillegom bewegen, zilk bewegen

Kijkje in de anatomie – Gewrichten

Kijkje in de anatomie – Gewrichten Vandaag nemen we een kijkje in de anatomie van de mens, waarbij wij de gewrichten uitlichten. Gewrichten hebben namelijk een hele belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we kunnen bewegen. Van lopen tot het bewegen van uw armen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van ons bewegingsapparaat. Maar wat is…