Stress en onregelmatige ademhaling verdwijnen met de oefeningen van de fysiotherapeuten van Fysio De Ruiter in Hillegom en De Zilk

Let op uw ademhaling, juist bij stress

Ademhalen is een activiteit waar we dagelijks heel onbewust mee bezig zijn. Het is dermate normaal dat we er eigenlijk nooit bij stil staan. Maar hoe weet u of uw ademhaling goed is? Wist u dat stress uw ademhaling kan beïnvloeden? Het is mogelijk dat u dan op een verkeerde manier adem gaat halen. We…