Meneer heeft last van zijn rug en tilt zijn kind op

Acute en chronische rugklachten: Wat is het verschil?

Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat in het dagelijks leven voor veel beperkingen kan zorgen. Over het algemeen kunnen rugklachten in twee categorieën worden opgedeeld: acute rugklachten en chronische rugklachten. Maar wat is nu precies het verschil tussen deze klachten? U leest het in onze blog!   Wat zijn acute rugklachten? Bij acute rugpijn ervaart…

Mevrouw probeert hoge rugpijn te voorkomen door de oorzaken en houdingstips van Fysio de Ruiter

Hoge rugpijn bij vrouwen: oorzaken en houdingstips

Zit u wel eens onderuitgezakt in uw (bureau)stoel of voorovergebogen over uw telefoon? U beseft het misschien niet, maar dit kan leiden tot verschillende gezondheidsklachten, waaronder hoge rugklachten. Dit soort klachten komen voornamelijk voor bij vrouwen. Door het verband tussen een slechte houding en hoge rugpijn te begrijpen, kunt u stappen ondernemen om uw houding…

Meisje gaat naar school zonder rugklachten

Back 2 School zonder rugklachten

Het schooljaar is inmiddels weer van start en alle kinderen en studenten zitten weer in de schoolbanken. In de hallen loopt het vol met tieners met (te) zware rugzakken en achterin het lokaal zit iemand onderuitgezakt naar de les te luisteren. Helaas zijn er nog teveel jongeren die hierdoor last hebben van hun rug, nek…

Bent u op zoek naar fysiotherapie bij rugklachten? Leer alles over de oorzaken van rugklachten en wat onze fysiotherapeut voor u kan betekenen. Bij Fysio De Ruiter in Hillegom en De Zilk

Fysiotherapie bij rugklachten

Bent u op zoek naar fysiotherapie voor uw rugklachten? Bij Fysio De Ruiter zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heeft u zelf invloed en op welke niet? U…

Vrouw kan weer goed slapen zonder rug- en nekklachten dankzij de tips van Fysio De Ruiter in Hillegom en De Zilk

Voorkom rug- en nekklachten na het slapen

In welke houding slaapt u? Staat u ‘s morgens weer fris en fruitig naast uw bed of heeft u weleens last van een stijve nek of rug bij het opstaan? In dat laatste geval is het zinvol om eens te kijken naar uw slaaphouding. Een verkeerde houding kan namelijk tot verschillende lichamelijke klachten leiden. Heeft…

Manuele therapie behandeling bij Fysio De Ruiter Hillegom & De Zilk

Manuele therapie: wat is het en voor wie?

Heeft u uzelf ook altijd al afgevraagd wat het verschil is tussen fysiotherapie en manuele therapie? Manuele therapie staat vooral bekend om het ‘kraken’ van gewrichten. Maar manuele therapie omvat naast manipulaties van de gewrichten ook nog vele andere technieken, zoals mobilisaties en oscillaties. Onze manueel therapeut Erik vertelt u graag meer over zijn specialisatie.   …