Behoort u tot het grote deel van de Nederlandse bevolking dat regelmatig last heeft van hoofdpijn? Migraine, stekende, brandende of zeurende hoofdpijn? Fysio de Ruiter kan u helpen! Hoofdpijnklachten zoals spanningshoofdpijn en migraine kunnen u erg beperken in het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten. Vaak ontstaan deze klachten door een te hoge werkdruk zoals stress en eenzijdig werk achter de computer.
De oorzaken
Het grootste deel van de hoofdpijnklachten ontstaat door een te hoge spanning in de nekspieren, bijvoorbeeld door het aannemen van een verkeerde of eenzijdige houding. Hebt u maandelijks 15 dagen last van hoofdpijn? Dan hebt u duidelijk te maken met chronische hoofdpijn! Wanneer u minder vaak hoofdpijn klachten ervaart, wordt er gesproken van episodische hoofdpijn. Voor zowel chronische als episodische hoofdpijn kan Fysio de Ruiter iets voor u betekenen! Het aanpassen van uw levensstijl, een fysiotherapeutische behandeling of ontspanningstechnieken kunnen uw klachten snel doen verminderen!
Symptomen van (spannings) hoofdpijn
- Pijn die optreedt in de nek en aan de achterkant van het hoofd, die ook naar voren kan trekken
- Regelmatig het gevoel dat er een strakke band om het hoofd zit
- Moeite met eten en slapen
- De spieren in de nek, schouders en kaak voelen pijnlijk en strak aan
Symptomen van migraine
- Extreme vermoeidheid
- Overgevoelig voor licht en geluid
- Stemmingsveranderingen (extreem fit, rusteloosheid, irritaties, erg vrolijk)
- U ziet vlekken, sterretjes of lichtflitsen
- Het gebruik van verkeerde woorden of u kunt niet op bepaalde woorden komen
- Bij niet behandelde migraine kan de pijn zo’n 4 tot 72 uur aanhouden. Klachten die dan optreden zijn: pijn die gepaard gaat met misselijkheid en/of braken en inspanning is niet mogelijk omdat dit de hoofdpijn verergert.
