Niets is vervelender dan niet kunnen sporten door een sportblessure. Om snel weer aan de slag te kunnen is het belangrijk om rust te nemen. Hebt u een sportblessure opgelopen of wilt u een sportblessure voorkomen? Dan bent u bij Fysio de Ruiter aan het goede adres! Wij helpen u graag van van uw klachten af.
Symptomen
De symptomen van sportblessures hangen meestal samen met de oorzaak. Daarnaast kunnen meerdere factoren een rol spelen. Meestal gaat het om een acute blessure, door een ongeval of een stoot. Maar de klachten kunnen ook geleidelijk ontstaan door overbelasting van uw gewrichten, spieren, botten en pezen. Veel voorkomende symptomen van sportblessures zijn:
- Roodheid en zwelling van het gewricht
- Bloeduitstorting van het aangedane gewricht
- Beperking in bewegingsvrijheid
- Pijn bij het bewegen van het aangedane gewricht
De klachten kunnen variëren van licht tot hevig. Het is belangrijk dat u de tijd neemt om te genezen. In sommige gevallen kan dit rust betekenen, maar het kan ook juist belangrijk zijn om weer te bewegen. Zorg er wel voor dat u het aangedane gewricht niet te veel belast tijdens het bewegen. Fysiotherapie Hillegom & De Zilk – Fysio de Ruiter kan u helpen bij verhelpen en voorkomen van sportblessures!