Bent u herstellende van een blessure, ziekte of ongeval? Of wilt u gewoon fitter en gezonder leven? Dan is medische fitness bij Fysio de Ruiter geschikt voor u! De training richt zich op het versterken van de spieren en het verbeteren van de conditie. Het programma is ook zeer geschikt voor chronische aandoeningen.
Wat is medische fitness in de Zilk & Hillegom?
De beste manier om uw lichaam weer gezond in beweging te krijgen, is door te bewegen. Dit doet u samen met onze fysiotherapeut. Door middel van verschillende oefeningen, de juiste coaching en een persoonlijk trainingsprogramma wordt er gewerkt aan uw conditie. Daarnaast is de training ook gericht op het verbeteren van de uithoudingsvermogen, fitheid, kracht, hart- en longconditie en het verlagen van het lichaamsgewicht.
