Heeft u last van stijve spieren door kou in de winter? Dan geven wij u 5 tips wat u er tegen kunt doen, zonder extra te stoken! Lees snel onze blog!

Last van stijve spieren in de winter?

Nieuws

5 tips wat u er tegen kunt doen, zonder extra te stoken Heeft u vaker last van vastzittende of stijve spieren in de winter? Dan bent u niet de enige! Naast een dip in ons humeur, zorgt het koude weer bij veel mensen ook voor spierklachten. Vooral nu de energierekening voor velen van ons flink…

Last van gewichtstoename bij koud weer? Dan bent u niet de enige. Lees hier hoe het zit en wat u er tegen kunt doen!

Gewichtstoename bij koud weer

Nieuws

De dagen worden weer donkerder en de temperaturen zijn weer aan het dalen. De winter is in aantocht. We gaan minder naar buiten en duiken sneller met een dekentje en wat lekkers op de bank. In deze periode liggen de supermarkten nog voller met lekkernijen en is het moeilijk om uzelf in te houden. Dit…