fysio Hillegom, fysio zilk, fysiotherapie Hillegom, fysiotherapie zilk, fysio nek, fysiotherapie nek, Hillegom nek, zilk nek, fysio hernia, fysiotherapie hernia, Hillegom hernia, zilk hernia

UITGELICHT: nekhernia

Omdat we dagelijks op onze telefoon kijken of achter de computer zitten, zitten we constant met een gebogen nek. Dit gaat een lange tijd goed, maar op een gegeven moment krijg je last van je nek. Je kunt een uitstralende pijn in de arm, schouders en zelfs in de hand voelen. De arm kan gevoelloos…

fysio Hillegom, fysiotherapie Hillegom, fysio zilk, fysiotherapie zilk, fysio wintertijd, fysiotherapie wintertijd, Hillegom wintertijd, zilk wintertijd, fysio biologische klok, fysiotherapie biologische klok, Hillegom biologische klok, zilk biologische klok

Wintertijd beter voor onze gezondheid

In de nacht van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober gaat de klok weer een uur achteruit. Hiermee gaat dus de wintertijd weer in en dit wakkert dan ook de terugkerende discussie over zomer- en wintertijd weer op. Voorlopig is er nog niets besloten, dus zetten we de klok gewoon weer een uurtje terug.…

fysio Hillegom, fysio zilk, fysiotherapie Hillegom, fysiotherapie zilk, burn-out fysio, burn-out fysiotherapie, burn-out Hillegom, burn-out zilk

Waaraan herken je een burn-out?

Misschien dat het je bekend voorkomt: je hebt een lange werkdag erop zitten en hebt daarna helemaal geen energie of zin meer om nog iets te doen. Ook ‘s ochtends heb je haast de puf niet om uit bed te komen. Als dit een enkele keer voorkomt, is er in principe niets aan de hand.…

fysio Hillegom, fysio Zilk, fysiotherapie Hillegom, fysiotherapie zilk, fysio slijmbeurs, fysio schouder, fysiotherapie slijmbeurs, fysiotherapie schouder, Hillegom slijmbeurs, Hillegom schouder, zilk slijmbeurs, zilk schouder

UITGELICHT: Slijmbeursontsteking schouder

Een slijmbeursontsteking (bursitis) van de schouder is een pijnlijke aandoening die niet leeftijdsgebonden is, maar vaker voorkomt naarmate je ouder wordt. Een slijmbeursontsteking van de schouder kan veel verschillende oorzaken hebben. Vaak ontstaat dit door een beweging die vaak wordt herhaald, zoals werpen. Hierdoor ontstaat er wrijving bovenin de schouder. Wat is een slijmbeursontsteking van…